ดูแลแผ่นหลังที่มีแต่ผดผื่น

 

ใครมี แผ่นหลังที่มีผดผื่นหรือสิวบ้าง เชิญทางนี้เลย คนที่มีสิวหรือผดผื่นที่หลัง ก็มักจะใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด ไม่กล้าใส่เสื้อผ้าตามแฟชั่น

ก่อน อื่น หลีกเลี่ยงจากสิ่งที่ทำให้เกิดผดผื่นดังกล่าวเสียก่อน นั่นก็คือแสงแดด ความอับชื้น เหงื่อ เป็นต้น ควรเลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี นอกจากนี้ยังมีอีกสาเหตุ นั่นคือ ไม่ยอมอาบน้ำโดยเฉพาะตอนเย็น หรือที่นอนสกปรกก็เป็นสาเหตุให้เกิดสิวที่หลังได้ เพราะตอนกลางคืนขณะที่เราหลับ สิ่งสกปรกเหล่านี้จะมาอุดตันได้ง่าย 

หาก ที่นอน หมอน หรือชุดนอนเราสกปรก (ใส่หลาย ๆ วันเพราะคิดว่าอยู่ห้องแอร์ไม่มีเหงื่อ) หรือไม่อาบน้ำแล้วมานอนเลยก็อาจทำให้เกิดสิวที่หลังได้ง่าย ๆ รู้อย่างนี้แล้ว อย่าหมักหมมเด็ดขาดหมั่นซักผ้าปูที่นอน ชุดนอน และอาบน้ำทุกครั้งก่อนนอน ก็สามารถช่วยหลีกเลี่ยงจากสิวได้

ที่มา : http://variety.teenee.com/foodforbrain/59799.html